مدرسة عمر بن الخطاب التجريبية لغات (متعددة المراحل) بكفرالدوار
نحن مدرسة عمر بن الخطاب نعمل من اجل تطوير مصر بلدنا

فــــــــــشــــــــاركـــــــــــــــــــــــنا
رؤية المدرسة :


إعداد متعلم متميز خلقيا وعلميا مواكب للتكنولوجيا محب لوطنه في ظل مشاركة مجتمعية


****الرسالة**
تنمية روح المواطنة والوازع الديني والخلقي
استخدام استرتيجيات التعلم الحديث
رعاية الموهوبين وتفعيل التكنولوجيا
التنمية المهنية المستدامة للعاملين
التدريب علي إكساب المهارات المختلفة من خلال الأنشطة
توفير المشاركة المجتمعية الفعالة

مدرسة عمر بن الخطاب التجريبية لغات (متعددة المراحل) بكفرالدوار

الرسالة تنمية روح المواطنة والوازع الديني والخلقي استخدام استرتيجيات التعلم الحديث رعاية الموهوبين وتفعيل التكنولوجيا التنمية المهنية المستدامة للعاملين التدريب علي إكساب المهارات المختلفة من خلال الأنشطة توفير المشاركة * أ. د. عادل رخا / مديرإدارةالمدرسة
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خلي بالك من الفاكهة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 21/09/2011

مُساهمةموضوع: خلي بالك من الفاكهة   الإثنين 11 فبراير - 12:45

تناول الفواكه بعد الأكل لها تأثير يشبه السم

كشفت دراسة علمية أن تناول الفواكه بعد وجبة الطعام من العادات التي تحمل ضرراً كبيراً للصحة، ويجب التخلي عنها، لدرجة أن أحد الاخصائيين الغذائيين شبه هذا الأمر بتناول السم. تشير الدراسة إلى أن تناول الفواكه بعد الطعام يؤدي إلى "تدمير" إنزيم بيتالين الضروري لهضم النشويات، علاوة على ان الفاكهة تمر ببطء الى المعدة كي تُهضم بشكل جيد، وحين تصطدم في طريقها باللحوم وغيرها مما تناوله الشخص قبل الفواكه فإنها تتخمر في المعدة ومن الوارد جداً ان تتحول الى كحول. واعتبرت الدراسة أن الفواكه في حال تناولها بعد وجبة دسمة تفقد ما تحمله من فيتامينات وتربك عملية التمثيل الغذائي للبروتين، كما أن التحليل غير العادي للبروتينات يؤدي الى انتفاخ المعدة. ويشدد اخصائيو التغذية والصحة العامة والمناعة على أهمية وجود فاصل زمني بين تناول الوجبة والفواكه بما لا يقل عن 3 ساعات، إما بساعة واحدة قبل العشاء، كما يشير هؤلاء الى عدم وجود ضرر من تناول وجبة من الفواكه فقط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nananour.own0.com
 
خلي بالك من الفاكهة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة عمر بن الخطاب التجريبية لغات (متعددة المراحل) بكفرالدوار :: الفئة الأولى :: قسم علمي-
انتقل الى: